时间过得真快，眼看着8月份就要来了。
应季的东西要应季吃，现在的人都快没有季节感了，因为果蔬一年四季都有卖的。
所以见到不合时令的果蔬，也不会觉得奇怪，甚至有的人也不知道这种果蔬是不是这个时令该有的。
反季节的食物最好不要吃，因为应季的食物最能对应哪个季节的身体变化。
8月的时令蔬菜有茄子、西红柿、蒜台、莲藕、白菜等等。而水果更是多种多样，像是甜瓜，桃子，哈密瓜，李子，葡萄，龙眼等等。
本期文章我就为大家盘点一下8月，最适合吃的3种水果，早看早知道，可以给家人买一些。
1.羊角蜜
这个品种是甜瓜的新品种。最近几年十分热销。
不同于普通甜瓜的圆润，这种瓜外观细长，长得有点丑，像是西葫芦。但是真的好吃。瓜皮瓜籽都可以吃。
营养价值也比普通的甜瓜高很多，含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，多种维生素，碳水化合物，烟酸，钙元素等一些营养元素，这些元素都是人体不可或缺的。
生津止渴，食用之后不但能吸收大量的水分，还能吸收一些糖类物质和植物蛋白。这些营养成分可以加快人体的代谢，也能提高人体各器官的功能。还能缓解疲劳。
果肉厚实饱满，瓜心更小，皮也很薄，口感超级的酥脆。
用刀切开，可以看到里面慢慢的甜蜜果浆在瓜里面晃，甜丝丝的清新果香扑面而来。吃上一口，夏日里的烦闷瞬间消失不见了。
洗净之后，连皮带籽一起吃，绵中带脆，一点不涩口也不留渣。
甜度在15左右，西瓜的也才12。
毫不夸张的说，就好像在吃蜜一样，但是一点不腻。里面的籽更是有着冰淇淋一般的柔滑。
夏天放进冰箱里冷藏一下，冰冰凉凉的，比雪糕好吃多了。
2.鹰嘴桃
自古以来就有桃养人的说法。桃子的种类很多，有蟠桃，油桃，黄桃。但你吃没吃过云南蒙自的鹰嘴桃。
这种桃子的产量很低，一年最多只有1个月的尝鲜期。但一上市就供不应求。
云南蒙自出在云南低纬高原地带，75%都是山区，平均气温18.6℃，年均日照时数小时。
鹰嘴桃再这样优质的自然条件下生长，品质和口感都非常的出众，被誉为“桃中极品”。
鹰嘴桃果型圆润，顶部有个小尖钩，很像鹰的嘴巴，凑近能闻到让人舒心的桃香。
皮薄肉厚，吃的时候无需去皮，用水洗洗就能吃。这种桃子都是山区露天种植的，不打药也不催熟，完全可以放心食用。
一口咬下去，不带一丝纤维，满满的果汁从果肉中渗出，流入口腔。满口生津，没有一丝的酸味。
喜欢吃软桃的朋友，可以多放几天吃，水分更多，可以插着吸管吸里面的果汁，果肉，香甜无比。
鹰嘴桃含钾多，含钠少，含铁量很高，缺铁的人很适合吃。养阴生津，老少皆宜。
3.脱骨李
李子一般在夏季的7到8月成熟，口感甘甜种带点酸，很多人把它当做开胃的水果。
对于李子的印象，就是酸和甜，有的甚至酸比甜多，不好吃。
但是四川的脱骨李就能打破你的固有印象。较小的脆红李，2:8的黄金酸甜比，甜度远超普通李子，而且带皮吃一点不涩口。
果皮是紫红色的，闻着就清香扑鼻。掰开一个，果肉是焦黄色的，晶莹剔透的，看着十分诱人。咬一口超级脆，入口化渣，还脱核。厚实的果肉和果核分离，脆到弹牙，汁水超多，让人一个接一个的停不下来。
老少皆宜，牙口不好的老人可以放两天，口感更好，汁水更多。饭前吃几个开胃，饭后吃更加的解腻。
还可以做水果沙拉，罐头，怎么吃都好吃。
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