从古至今，在国人的审美里皮肤白皙的女生都是天生很占优势的，毕竟俗话都说，“一白遮三丑”，而生活中亦有大家常说的貌美肤白来形容一些长相好看且皮肤白皙的女孩子。所以对于大多数女生来说，能够拥有白皙光滑的皮肤是梦寐以求的事情，所以市面上也就有了美白针，美白丸等一些通过医美的方式来达到美白效果的东西。
但实际上这些多少对我们的健康还是会有一些影响的，所以想要真正达到美白，还是建议大家最好从日常的生活习惯中去入手，尤其是以下这点，只要能够坚持做好，也是能够轻松让我们变白变漂亮的哦，看你能坚持几个？
天生皮肤黑的女人怎么变白？坚持做好这点，轻松变白变漂亮
1、做好防晒
相信大家都知道，皮肤经过紫外线直射之后容易沉积黑色素，沉积黑色素之后就会导致整个皮肤变黑，所以对于女生来说防晒是很重要的。我们可以看到长期待在家里不出门的女生一般都会很显白，但一个人一直闷在家里也不行。因此，各位女生出门之前一定要做好防晒措施。虽说防晒霜、防晒喷雾等护肤品具有一定的保护作用，但是我们在日常生活中还是要尽量避免阳光直射，在太阳很“大”的情况下，最好撑个遮阳伞。
2、多吃水果蔬菜，补充维生素c
我们日常生活中除了多喝水来加快新陈代谢外，还可以通过吃一些果蔬来补充我们体内的水分和维生素，以及果蔬中含有的纤维素等也有利于我们的肠道，帮助通便，毕竟便秘的话不仅对身体不好，也会显得气色暗黄，整个人看起来很暗淡。（ps：不建议吃太多高糖分的水果，比如：西瓜、哈密瓜等。）
也学会有很多小仙女不喜欢吃水果、蔬菜，日常中也可以喝点VC泡腾片来代替果蔬中的作用。
、多敷面膜
想要让皮肤越来越白，给皮肤提供充足的水分是必不可少的，皮肤只有处在健康水嫩的状态才会远离暗沉和暗黄的情况。
在我们日常生活中，长期使用手机和电脑会产生辐射，而空调以及皮肤长期裸露在空气中都会造成不同程度干燥的情况，这些都会让皮肤的水润状态持续下降，从而慢慢造成皮肤暗黄无光。
以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是，哪怕你只有二十岁，皮肤缺水一样会导致细纹的出现！
特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！
现在很多人推崇精简护肤，精简护肤的理念是不错的。但是无论再怎么精简护肤，精华面膜还是不能丢的。
精华面膜好在哪？
精华面膜无论是花费的精力还是成本以及效果都是最好的。
而且，它还含有烟酰胺、凡士林及蚕丝胶蛋白提取物，让你的皮肤不仅能够补水保湿，还能够给皮肤加一层“锁水屏障”！有效保养肌肤！
大家的使用评价都非常好哦！敏感皮肤，皮肤不耐受，都没关系，这款面膜能够非常温和皮肤。
而且就算是经常熬夜长痘也没关系，皮肤暗黄等问题，都能够通过这款面膜解决。
这款崇姿胎盘素嫩滑精华面膜，在多平台都获得了很如潮的好评。
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